Если человек осознает вред алкоголя и пытается бросить пить, то это уже важный шаг на пути избавления от данной зависимости. Все начинается с желания человека. Если человек не хочет бросить пить алкоголь, то как не уговаривай его, но заставить его это сделать не удастся.
Первый шаг – это желание бросить пить.
Второй шаг – изменение привычек. Алкоголь – мощная привычка. От нее нужно избавиться. Заменить алкоголь следует полезными привычками. Например, новым хобби, спортом, изучением чего-то.
Третий шаг – изменение окружения. Находясь в окружении людей пьющих, и где постоянно говорят о спирте, сложно бросить пить. Даже если это и удастся сделать, то через какое-то время человек снова вернется на прежний путь. Поскольку окружение не выпустит его из своего болота. Поэтому, важный шаг – смена окружения. Это очень тяжелый шаг. Поскольку человек привязывается к своему окружению. Но без этого шага никак нельзя. Старое окружение следует поменять на новое, где не пьют и не говорят об алкоголе.
По-сути все. Пройдя по этому сложному и одновременно простому пути, можнобросить пить алкоголь. Хотя лучше не вставать на эту сомнительную дорожку с самого начала.
Все начинается с детства. Нужно детям рассказывать о негативном влиянии алкоголя на организм, да еще и сами не пить этот яд. Иначе ребенок не поверит вашим словам и сам попробует выпить. Он будет думать, что взрослый пьет алкоголь, а сам говорит о его вреде – здесь какой-то обман. Также нужно научить детей заводить правильные знакомства, а не вести дружбу с пьющими людьми. Нужно показывать детям, как плохо выглядят алкоголики, чтобы у них возникло отвращение к ним.
Для взрослых, пьющих людей, есть также еще такой способ бросить пить – сокращение выпитого алкоголя – пить все меньше и меньше. Хотя такой способ сложный и потребует больше силы воли, нежели отказаться сразу и навсегда от алкоголя и бросить пить в один момент.
