Главная » Спорт,здоровье
Наверняка не раз вы обращали внимание на дополнительные средства для принятия ванн – различные лосьоны, пены для ванны, крем-пены, морская соль и бомбочки. Кстати, последнее, а именно шипучки для ванн или т.н. бомбочки, появились абсолютно недавно. Что они собой представляют? Как приготовить их своими руками? Какие компоненты необходимы для приготовления домашних шипучек для ванн, далее в статье. Основа основ Шипучки для ванн не требуют особы усилий и большого количества времени и средств. Кроме того ингредиенты, которые будут востребованы для изготовления таких шипучек абсолютно доступны. Поэтому смело можете привлекать к этой работе детей или внуков. Основные ингредиенты и инструменты:
...
Читать дальше »
|
Полное облысение - это удел мужчин. У женщин бывает усиленное выпадение волос, но как правило это связано с каким-то заболеванием и поддаётся лечению. Так почему же мужчины лысеют? Наиболее частая причина облысения - андрогенетическая алопеция. Доказано, что более трети мужского населения земли подвержены андрогенетическому облысению. Этот наследственно обусловленный признак может передаваться как по отцовской, так и по материнской линии. Биохимия процесса выпадения волос при андрогенетической алопеции заключается в следующем: мужской гормон тестостерон под воздействием энзима 5а - редуктазы преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ), который отвечает как за рост так и за выпадение волос. На участках головы (фронтальных, окципитальных, теменной зонах), где луковицы имеют чувствительные к гормону рецепторы и несут определенную генетическую информацию, ДГТ переводит фолликулы из фазы роста в длит
...
Читать дальше »
|
Несколько полезных советов, которые помогут вам перенести аномальную жару с наименьшими потерями для организма. Спокойствие, только спокойствиеЖара отнюдь не способствует поддержанию душевного равновесия, но если вы контролируете свои эмоции, то существенно снижаете риск возникновения теплового или солнечного удара. Любое перевозбуждение, напротив, этот риск увеличивает. Потому каждый раз, принимая душ, представляйте себе, что смываете с себя не только пот и уличную грязь, но и весь негатив. Сохраняйте голову холодной
...
Читать дальше »
|
В мире существует деление людей на «жаворонков» и «сов», считая, что жаворонки это те, кто ложиться спать рано и рано утром встает. А «совы» это те, кто долго не ложиться ночью спать, проводит бодрствуя ночь, а днем долго спит. Но правильно ли такое деление людей на сов и жаворонков? Ведь, если бы у нас не было электричества, то люди бы все ложились рано, и соответственно рано бы вставали. На
...
Читать дальше »
|
Научиться это делать сложно вначале, но со временем вставать рано войдет в привычку. Но чтобы высыпаться нужно и ложиться спать пораньше. Ведь если вы начали рано вставать (скажем, в 4 или 5 утра), а ложитесь спать в 2 -3 часа ночи, то ни о каком полноценном сне не может быть и речи. Поэтому если у вас нет возможности рано ложиться спать, то лучше рано не вставать.
...
Читать дальше »
|
Потоотделение – нормальная важная реакция организма, благодаря которой организм охлаждается (не зря же мы потеем в жаркую погоду или когда занимаемся физическими упражнениями? спортом и другими активными занятиями и во время выделения пота из организма выводятся шлаки, некоторые соли, элементы (восполнить которые потом нужно будет потом с помощью пищи).
...
Читать дальше »
|
Для отработки ударов груша считается одним из наиболее популярных спортивных снарядов. Чтобы во время отработки ударов не нанести вред рукам или ногам, нужно, чтобы груша была не сильно тяжелой (70-100 кг) и мягкой. Для тренировок вам понадобится: перчатки, груша, лапа.
|
Бородавки – это доброкачественные образования, наросты, которые появляются на коже разных частей тела, лица, рук, ног и прочих. Все бы ничего, но если бородавка достигает крупных размеров и она расположена на видном участке тела (например, на лице или руках), то человек больше страдает не от ее наличия, а от того, что теперь он выглядит не таким красивым. Ведь, к примеру, ваша красота падает, когда у вас на щеке крупная бородавка. И человек, прежде чем поцеловать вас в щечку, задумается, а не заражусь ли я от этого. Больше всего конечно от этого страдают милые женщины, которые всегда стремятся выглядеть красиво.
...
Читать дальше »
|
Как стать уверенным в себе человеком? В этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут стать более уверенными в себе людьми. Каждому человеку нужно быть уверенным! Почему? Для того, чтобы больше насладиться жизнью. Ведь будучи уверенным в себе вы используете все возможности по максимуму, а не отстраняетесь от них из-за страхов и боязни проиграть, потерпеть неудачу.
...
Читать дальше »
|
- Обливаться с головой не совсем обязательно, но начинать обливания нужно с верхней части тела. Если же вы будете обливаться снизу вверх, то кровь устремится в голову, что способно привести к перепаду давления.
-
...
Читать дальше »
|
|
|
